YOGA & BEWEGUNG

Stärker werden. Beweglicher bleiben. Zur Ruhe kommen.

In meinen Stunden verbinde ich fließendes Yoga mit funktioneller Bewegung, Kraft und Mobilität – klar angeleitet und passend zu deinen Möglichkeiten.

Du brauchst keine Yogaerfahrung. Komm einfach so, wie du bist.

BEWEGUNG
KRAFT
BALANCE
ENTSPANNUNG

KLARE ANLEITUNGEN

Du weißt, wie du dich bewegst und worauf du achten kannst.

FUNKTIONELLE BEWEGUNG

Yoga, Mobilität und Kraft werden sinnvoll miteinander verbunden.

PERSÖNLICHE BEGLEITUNG

Du erhältst individuelle Hinweise und passende Anpassungen.

MUSIK & ATMOSPHÄRE

Moderne Musik und eine angenehme Gruppe machen Bewegung zum Erlebnis.

BEWEGUNG, DIE ZU DIR PASST

Mehr als eine klassische Yogastunde

Bei mir geht es nicht um perfekte Positionen. Du lernst, deinen Körper bewusster wahrzunehmen, Kraft aufzubauen und dich sicherer zu bewegen.

Meine Stunden sind klar aufgebaut, abwechslungsreich und persönlich begleitet. So kannst du in deinem Tempo trainieren und dich nach der Stunde stärker, beweglicher und ausgeglichener fühlen.

Entdecke aktuellen Kurse & Events

Auszeit für Dich!

Deine stille Kraft

​Yoga-Retreat in den Bergen

14.05 - 17.05.2027 (Bad Hofgastein, AT)

Ein Wochenende voller Yoga, Natur & Wellness

- deine Auszeit vom Alltag.

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Euer privates Yoga-Erlebnis

JGA YOGA & BIER-YOGA FÜR TEAMS

Du planst einen Junggesellinnenabschied, ein Teamevent oder ein besonderes Erlebnis mit Freunden?

Bei einer privaten 60-minütigen Yoga-Session verbindet ihr Bewegung, Musik und jede Menge Spaß – mit Wein, Prosecco, Bier oder einem alkoholfreien Drink in der Hand.

Die Session wird individuell auf eure Gruppe und euren Anlass abgestimmt. Yogaerfahrung braucht ihr keine: Es geht nicht um perfekte Positionen, sondern ums gemeinsame Bewegen, Lachen und Anstoßen.
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Trusted by those you trust

"Sehr schöne Yogastunden im Bahi Bregenz bei Kinga. Ich kann sie von Herzen empfehlen. Ihre Stunden sind achtsam aufgebaut, sehr liebevoll angeleitet und gleichzeitig angenehm fordernd. Man spürt, wie viel Herzblut und Ruhe sie in jede Einheit bringt. Nach jedem Mal gehe ich mit einem Lächeln und einem ganz leichten Körpergefühl nach Hause – einfach wunderschön!"
Elisa Schlachter
"Kinga überzeugt mit ihrer ruhigen, angenehmen Art und ihren super verständlichen Erklärungen. Auch als Anfänger:in fühlt man sich bei ihr sofort wohl und gut aufgehoben. Ihre Stunden sind abwechslungsreich aufgebaut und vergehen immer wie im Flug – eine perfekte Mischung aus Entspannung und Bewegung!"
Nadine Tripolt
"Absolute Empfehlung! Kinga macht tolle Yogastunden und integriert jedes Mal neue Themen und Schwerpunkte. Sie geht individuell auf die Bedürfnisse aller TeilnehmerInnen ein, hilft, korrigiert und fordert einen, wenn es nötig ist. Ihre positive Energie und Ausstrahlung ist ansteckend und man fühlt sich einfach super nach ihren Stunden! 😊"
Laura Nägele

HÄUFIGE FRAGEN

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SIND DIE ANGEBOTE FÜR JEDES LEVEL GEEIGNET?

Ja. Durch klare Anleitungen, präzises Alignment und individuelle Anpassungen kann jede Person auf ihrem eigenen Level sinnvoll trainieren und von der Stunde profitieren.

Bei mir geht es nicht um Handstand, Kopfstand oder möglichst spektakuläre Positionen, sondern um echte, funktionelle Bewegung, die deinem Körper guttut.

WELCHE ANGEBOTE FINDE ICH HIER?

Dich erwarten abwechslungsreiche Yoga- und Bewegungsformate sowie besondere Events wie Yoga & Wein. Neue Kurse, Workshops und gemeinsame Erlebnisse kommen regelmäßig dazu.

WIE KANN ICH MICH ANMELDEN?

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